¿Qué es una Vivienda Wellness?
En España ya se está conociendo lo que se denominan viviendas Wellness o casas Wellness que no es más que viviendas saludables o casas que tienen el objetivo de mejorar tu salud.
Esta iniciativa está exportada de América con la denominación de Real Estate Wellness y nació en una tendencia de nuevos diseños de viviendas en el que se aunará sostenibilidad y salud.
Es una construcción que combina la eficiencia energética con la salud, el ahorro de energía en un entorno saludable.
¿Qué son las Casas Wellness?
Las casas Wellness es un nuevo concepto de construcción de viviendas que reúne los requisitos de la construcción sostenible basada en el ahorro energética y la eficiencia energética y la construcción saludable, el no empleo de materiales tóxicos en la construcción o materiales que puedan perjudicar la salud.
El objetivo principal de un casa Wellness es la confortabilidad y el cuidado de nuestra salud dentro del hogar.
Hay que pensar que pasamos mucho tiempo de nuestra vida dentro de nuestros hogares por lo que una vivienda saludable cuidar de nuestro cuerpo y de nuestra mente, mejorando y alargando nuestra vida.
Aunque en España se está introduciendo este concepto de nueva vivienda, todavía no es muy conocido.
¿Cómo se construye una casa Wellness?
Las viviendas Wellness parten de una construcción y amueblamiento basado fundamentalmente en el no empleo de cualquier tipo de material que pueda ser tóxico o perjudicial para la salud.
El concepto se basa en la iluminación adecuada, aire, agua y confort.
Algunos principios que deben cumplir una Casa Wellnes son:
1.- Materiales no tóxicos
No utilizar ningún tipo de material tóxico durante la construcción o rehabilitación de la vivienda, prestando especial atención en pinturas, revestimientos, acabados, mobiliario, productos de limpieza, etc.
2.- Iluminación Circadina
En el diseño de la vivienda y su iluminación se debe imitar la iluminación natural, que es intensa durante la mañana y más suave durante el atardecer para no afectar el ciclo biológico de los usuarios de la vivienda.
3.- Aire sin contaminar
Se debe diseñar un filtrado del aire procedente del exterior de la vivienda y con capacidad antimicrobiana.
4.- Sin radioactividad
Diseño y construcción de los dormitorios resistentes a radiaciones eléctricas, electromágneticas, terrestres, wifis, etc.
Es una opción de vivienda más costosa de realizar pero sin duda con unos altos beneficios en la salud corporal y mental de sus habitantes.
Si estas preocupado por tu salud y tu confort debes de tener en cuenta este nuevo tipo de viviendas.
Aunque también hay cosas que puedes hacer en tu vivienda para acercarte al concepto Wellness sin que suponga un desafío a tu cartera.
Emplear colores y luces adecuadas en cada estancia de tu vivienda, además de una correcta limpieza y orden, adornada con plantas, seguro que te va inspirar una tranquilidad, gran sensación de bienestar y paz que no es muy difícil de conseguir.
El objetivo no es decorar para crear ambientes bonitos sino que hay que tener presente el escoger los colores, las formas o los sonidos que te envuelven ya que dicha elección influyen de forma directa sobre tu estado mental, por tanto, la selección de las pinturas y mobiliario es el de conseguir un bienestar mental correcto para vivir dentro de tu casa relajado y confortable.
Espacios sin obstáculos, buscar la simetría, elección de colores claros ya que transmiten armonía y paz, limpieza y orden en tu hogar, sin duda, mantendrá tu mente clara y armoniosa.
Los espacios ordenados y limpios promueven la tranquilidad, calma y serenidad. Reparar lo roto, deshacerte de lo viejo e inservible son tareas a realizar una vez por semana.
